Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ăn cho người cao tuổi

Thịt thỏ ít mỡ, mềm, vị ngọt thơm, dễ ăn. Hạt sen có vị ngọt, tính bình, bổ dưỡng an thần. Món ăn này rất thích hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt người lớn tuổi.
Món ăn cho người cao tuổi

Nguyên liệu cần có:

  • Thịt thỏ
  • Hạt sen
  • Bông cải xanh
  • Hành, tỏi băm
  • Gia vị
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen luộc hơi mềm. Bông cải cắt miếng vừa ăn.
  • Đùi thỏ chặt miếng vừa ăn, ướp với 1/8 muỗng cà-phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm, để khoảng 10 phút cho thấm.
  • Phi thơm ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm với 1 muỗng súp dầu chiên. Cho thịt thỏ vào xào săn. Cho 400ml nước vào nấu sôi, sau đó vặn lửa liêu riu đến khi thịt hơi mềm, cho hạt sen, bông cải vào nấu mềm.
  • Hạt sen nên nấu từ nước lạnh sẽ mềm và bùi. Bạn có thể cho thêm ít ngò rí cho thơm.
Món ăn cho người cao tuổi 1

Món ăn cho người cao tuổi

Cùng quay quần bên gia đình và thưởng thức món hạt sen hầm thịt thỏ rất thích hợp cho những gia đình có người cao tuổi nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

hat sen ham thit tho mon an cho nguoi cao tuoi mon an cho nguoi gia tho xao rau cu

Những Bài Đã TìmTrổ tài làm bánh hình cốc để uống cà phê thật thơm ngon - Làm bánh Trổ tài làm chè trôi nước hình chân mèo siêu xinh yêu - Món giải khát Trổ tài làm món cá hấp hình con công siêu đẹp mắt - Món ăn ngon Trổ tài làm trái tim hoa hồng lãng mạn và đẹp mắt - Khéo tay Trổ tài móc miếng lót ly hình tim xinh xắn Trứng bọc cơm chiên hình gà cho bé lười ăn - Món ăn ngon Trứng bọc cơm chiên hình gà, trứng bọc cơm chiên khiến bé khó chối từ Trứng chiên hình trái tim đẹp mắt cho chàng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Cách Làm Trứng Chiên Nấm Hình Bánh Pizza Cách làm trứng chiên nấm hình bánh pizza lạ mắt Trứng chiên phô mai hình nấm cho bé - Thực phẩm - Món ăn - Thức uống Trứng cuộn hình tim dễ thương Trứng gà luộc hình trái tim Cách Làm Món Trứng Kho In Hình Lá quá ngon Hấp Dẫn Trứng kho in hình lá ngon miệng đẹp mắt - Món ăn ngon Cách làm trứng kho in hình lá Trứng nhồi phomai hình chuột bạch dễ thương Trứng ốp la ông mặt trời Cách làm món trứng ốp lết hình hoa thơm ngon bổ dưỡng cho bữa sáng gia đình thật bắt mắt Trứng rán xúc xích hình trái tim

bắp bò kho dứa Thịt bắp bò kho dứa nước ép cà và táo nướng nghêu với bơ tỏi canh cáy cach nau canh suon ninh sen Thuc don ca tuan Chuoi nướng Trái Cây bánh đỗ xanh CANH Nước cham sinh tố bưởi mix xoài 5 canh ngon World Lam khoai tay chien tâm vai đuôi mÐÑ hon Cải thảo gà hấp Quy Chó no rau câu rượu vang Ngà làm bánh bao chiên ruou nep nhu axit uric sữa vitamin D nước anh đào suon nama socola vị cam mit non ớt kho ram thang gieng ân thuc Mứt đau muối ớt ngon 饺子 bí ngòi rán thịt xào mực cách làm tôm các món canh ngày hè cach lam goi ngo sen ngon kem trứng hình gấu giả cầy thịt ngan bún bún giả cầy mong heo ham dau phong trà hồng trà trà đen trà xanh tiểu cà ri gà kim chi hàn quốc rau bó xôi lam ha cao Top gùng cách làm chả tôm canh khổ qua nấu cá canh rau cu MUC 30 Mon chao làm đậu hũ mô made món chay ngon THĂN bánh muffin thịt xông khói bánh mỳ cây thông nho Địa góc mon tom ca doi kho thit muoi cu cai xao thit bo chiên trứng gà công thức cháo bobo Tạo hình động vật ngộ nghĩnh từ rau trung cha hap lam nuoc dau thỏ nương lạ cach lam bo chien bun ngon hến món bánh ngon mưa cach lam che bi do ngon Cach lam thach dua làm bánh rau dap ca mận am thuc ha noi cách làm chè đậu cach lam banh it ngon giải khát б nep bột chiên chè đỗ bò xào su hào Pudding hat de canh ga chien Banh Dê cÃƒÆ hap san công thức sườn nướng tỏi banh goi mon banh mi khoai tay bap cai cuon cá chẻm cách nấu canh nấm nồi Ngọt bùi chè chuối khoai môn bánh phở hình cách làm trứng hấp Ca